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Exercices de respiration pour pratiquer la cohérence cardiaque afin d'apprendre à se détendre.texte imprimé
Filliozat, Isabelle, Auteur ; Violaine Riefolo, Auteur ; Chantal Rojzman, AuteurUn cahier d'activit?es pour aider l'enfant ?a s'accepter, et ?a s'adapter aux situations nouvelles. Dessiner, colorier, coller, imaginer... pour inviter l'enfant ?a s'exprimer et ?a vivre mieux avec lui-m?eme et avec les autres. Avec un cahier p[...]texte imprimé
Musiques à écouter pour se sentir bien. CD 1 : Rester calme CD 2 : Mélodies de la mer CD 3 : Évacuer le stress CD 4 : Décontraction et bien-être