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8 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'détente'
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Exercices de respiration pour pratiquer la cohérence cardiaque afin d'apprendre à se détendre.texte imprimé
Varinia Oberto, Auteur ; Alain Sotto, Auteur ; Amandine Laprun, Auteur | [S.l.] : Nathan | Le bien-être des petits | 2018Exercices pour travailler la concentration et l'attention.texte imprimé
Exercices de relaxation sous forme de jeux en images.texte imprimé
Thich Nhat Hanh, Auteur ; Charlottes des Ligneris, IllustrateurExercices de méditation pour les enfants : l'exercice des 4 cailloux.texte imprimé
Musiques à écouter pour se sentir bien. CD 1 : Rester calme CD 2 : Mélodies de la mer CD 3 : Évacuer le stress CD 4 : Décontraction et bien-êtretexte imprimé
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Des exercices de relaxation détaillés pour aider des enfants ou adolescents à dépasser leurs peur, leur stress lors de situation de tension, travailler la confiance en eux et dépasser leurs peurs.texte imprimé
Explication du principe de la méditation de pleine conscience et de ses bienfaits pour les enfants et les adolescents. Exercices pratiques.