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Titre :
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Tout est là, juste là : Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi
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Auteurs :
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Jeanne Siaud-Facchin, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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[S.l.] : Editions Odile Jacob, 2014
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-3044-0
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Format :
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397 p. 1 CD audio. / 14,4 cm × 22,0 cm × 2,5 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.12 (Rôle de la méditation)
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Mots-clés:
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stress
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détente
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Résumé :
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Explication du principe de la méditation de pleine conscience et de ses bienfaits pour les enfants et les adolescents. Exercices pratiques.
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Genre :
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documentaire
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